Schlafprobleme

Du kannst am Abend sehr schwer einschlafen, auch wenn du das gerne möchtest?

Du wachst in der Nacht auf und kannst nicht mehr weiter schlafen?

Du hast immer wieder Alpträume, die dich beunruhigen?


Du bist in der Früh regelmäßig müde, auch wenn du lange genug geschlafen hast?

Wenn du unter deinem Schlafverhalten leidest,  besprechen wir im Erstgespräch, ob eine Beratung oder eine Psychotherapie für dich eine sinnvolle Unterstützung sein können!